...che dire... tutto perfetto!!! 
Incontro con gli amici del RunningForum azzeccatto...
La partenza in coda ha dato i suoi frutti!
Primi 10km con la media dei 4'15" quasi come da programma (doveva essere un po' più lento, ma non sono riuscito a dosare!)
Alla fine ho chiuso in 1:32:46.45 con la media spettacolare di 4'23", avendo come obiettivo di stare sotto 1h35'!!! (e quindi mi sono aggiudicato 3 scommesse per un totale di 4 cene!!!! 
Abbassato il mio PB di circa 5'.
Il calo c'è stato dal 17 km con i muscoli che chiedevano pietà, avvisandomi che se avessi tirato ulteriormente mi avrebbero mollato un crampo.
Quindi ho guardato quelli che mi passavano senza problemi.
Rischiosissimo il passaggio sulle pietre del centro... sul porfido nessun problema, su quelle più larghe ho rischiato parecchio!!!
Promosse anche le mie scarpette http://folini.wordpress.com/2011/05/13/mizuno-wave-universe-3/ che erano al loro battesimo agonistico.
Bella chiacchierata post gara, mentre facevamo incetta di pane, torte, frutta the ecc...
Arrivando dopo un po' negli spogliatoi, non c'era coda e l'acqua era ancora calda!!!!
Insomma, contentissimo!!!
Le foto descrivono perfettamente lo stato in cui ero…
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