Upgrade microsdhc android da 16GB a 32GB

Dovendo acquistare una microsd per un device low tech (player multimediale scrauso) ho pensato di aggiornare la memoria del mio Motorola Defy (JB 4.4.2).

Volendo mantenere i dati e avendo installato una partizione etx3 per Link2SD l'operazione ha richiesto un po' di ricerche.

Alla fine il metodo che ho trovato funzionare è stato quello di utilizzare la MiniTool partition wizard home edition (versione 8.1.1) per fare una copia della microSD.

Questo crea una copia esatta delle partizioni sulla nuova scheda, occupando quindi solo 16GB di 32.

Il passo successivo è stato quello di spostare, sempre con lo stesso tool, la partizione ext3 alla fine dello spazio disponibile e incrementare la dimensione della partizione principale (FAT32) a tutto lo spazio disponibile meno 3giga.

Essendo la partizione ext3 un po' piccola (solo 900MB) l'ho incrementata a 4GB utilizzando questa volta Paragon Partition Manager 2014 Free. Il cambio di tool si è reso necessario per la mancanza di supporto per delle partizioni ext3 da parte di Minitool.

Game over :-)

Ti sarai sicuramente preoccupato, assiduo lettore del mio blog, a non vedere il post di luglio, agosto e quello di settembre…

Ero intento a mancare tutti gli obiettivi del 2013!!!!

Il 13 luglio mi stavo occupando dell’obiettivo 9 tagliando con la falciatrice in Dalico il fieno.

Avevo oramai terminato il lavoro e stavo portando la falciatrice al suo posto, un prato in una leggera di discesa… nulla di eclatante, un campo da bocce rispetto ad altri posti.

Proprio per questo motivo ho pensato bene di mettere la terza marcia (ero in seconda), non accorgendomi però che avevo beccato il folle.

Quando la falciatrice ha iniziato a correre ho accettato la sfida… visto che non riusciva a distanziarmi ha pensato bene di fare una gara di capriole.

Ho ovviamente accettato anche questa sfida, dopo il primo giro mi sono rialzato, ho cercato di bloccare la perfida macchinetta…

Non ci sono riuscito e ho dovuto aspettare la sua capriola successiva per domarla. Ottimo! Peccato che nella mia prima capriola la spalla non ha reagito benissimo!!

Quindi discesa al pronto soccorso in macchina, lastra di routine… clavicola rotta.

Il tentativo di ‘ridurla’ non ha dato nessun esito (se non un male cane!!!), quindi we in ospedale a Sondrio e finalmente alle 15 di lunedì mi hanno operato.

Dopo 3 ore sono uscito con un po’ di ferro in più… il filo di kirschner, anzi 2.

Attenzione… dettagli fastidiosi nel seguito…

Praticamente due fili di ferro infilati nei due monconi di clavicola con la parte terminale (quella verso l’esterno della spalla) fatta ad uncino.

Un po’ di morfina per festeggiare la fine dell’intervento… venerdì, 5 giorni dopo, me ne uscivo con il braccio in un marsupio.

Dopo 3 settimane ho iniziato la fisioterapia, dopo 4 visita di controllo… tutto ok… continuare con la fisioterapia.

Una volta ripreso un po’ di mobilità ho dovuto fare un po’ di sedute di massaggi per sbloccare la scapola.

Questa mattina ho ricominciato dopo poco meno di 2 mesi a correre… ben 3 km a 6 minuti/km

Quindi dicevo… tutti gli obiettivi alle ortiche.

Per recuperare almeno la distanza ci metterò, considerando un incremento del 20% ad ogni allenamento…

3, 3.6, 4.32, 5.18, 6.22, 7.46, 8.9, 10.74, 12.89, 15.47… ovvero 10 uscite. Intorno al 10 di ottobre.

Piscina? Ricomincerò ai primi di ottobre, se tutto va secondo i programmi.

Per lo meno ho centrato l’obiettivo di non fare nemmeno un obiettivo? Neanche quello… con tutto il tempo libero ho potuto portare avanti la mostra “Il legno racconta” e la “

Riapertura del forno Giana a Castionetto” e un progetto per la mappatura dei toponimi di Castionetto, anche se ancora ai primi stadi. Quindi direi che l’obiettivo 9 è ben messo!

...non posso che migliorare!

La crisi delle gambe perdura e mi sono finalmente deciso ad andare da un fisioterapista.
Risultato: gamba sinistra con poca massa muscolare! Quindi esercizi di potenziamento da fare a casa, mezz'ora al giorno. Sembra che stiano dando il loro frutto e da un paio di giorni ho ripreso a correre.
Il mese l'ho passato con il solito nuoto, aggiungendo la bici (123km).
Per quanto riguarda gli obiettivi potrei fare il copia e incolla degli ultimi mesi sigh!

1. Corsa: 1800km. minimo storico 19km!
2. Corsa: no comment!
3. Corsa: barefoot running. ancora nulla!
4. Nuoto: allenamento costante.
5. Peso: e sono tre mesi che sono allo stesso punto, chiletto di troppo… speriamo sempre nella ripresa della corsa.
6. Astronomia: il meteo oltre che a bloccare l'attività sportiva blocca anche il cielo!!!!
7. Android: un bel po' di tempo speso per aggiornamenti di android sul mio e su quello di Giuliano. Scaricata la preview dell'IDE presentato al Google I/O, poco più che aperta... 
8. Cucina: polenta taragna gialla con bitto e burro doc, spettacolo! Grissoni con rosmarino.
9. Social: teatro in stop fino a questo autunno, anche se più di qualche dubbio sulla ripresa mi rimane. 
10. Post fatto, sempre più in affanno! 

Aprile dolce dormire...

I problemi alle gambe mi hanno ancora bloccato, uno spiraglio però si stà aprendo... Da una visita fatta è risultato che il muscolo vasto mediale della gamba sinistra non è molto sviluppato. Questo potrebbe essere la causa dei miei dolori che, vista la dissimmetria fra le due gambe, potrebbero comportare una tecnica di corsa che va a compensare sovraccaricando altri muscoli (polpacci). La prova fatta è molto semplice, sdraiato supino su un lettino con una gamba piegata l'altra spingendo verso l'alto mentre il fisioterapeuta contrasta il movimento. Quella a destra non ho avuto problemi a spingere verso l'alto, mentre con la sinistra non riuscivo a contrastare visto il dolore a quello che penso sia il muscolo vasto mediale. Ora potenziamento con esercizi da fare a casa! Sperem!!!

1. Corsa: 1800km. problemi alle gambe mi fanno sempre andare con il freno tirato sul chilometraggio. Solo 75 km!
2. Corsa: fatta la gara Corritalia a Piateda. Incredibilmente ho fatto qualche secondo in meno rispetto allo scoro anno!
3. Corsa: barefoot running. ancora nulla!
4. Nuoto: allenamento costante, aumentanto il numero di vasche con le palette.
5. Peso: e sono tre mesi che sono allo stesso punto, chiletto di troppo… speriamo sempre nella ripresa della corsa.
6. Astronomia: qualche osservazione sporadica, finalmente abbiamo visto saturno con i suoi anelli!!!!
7. Android: non ho fatto nulla. 
8. Cucina: il pane adesso ha un buon sapore, ancora da ricercare l'alveolatura! 
9. Social: teatro andato molto bene, nella prima di Castionetto e nella replica di Ponte. Ampio spazio di miglioramento, spero in altre repliche per poter affinare la mia fine recitazione :-) La sperimentazione sulla georeferenziazione mi è servita per il consorzio. Spero a breve di iniziare il progetto dei toponimi di Castionetto con il Viale.
10. Post fatto, sempre più in affanno! 

marzo

1. Corsa: 1800km. problemi alle gambe mi fanno sempre andare con il freno tirato sul chilometraggio. Solo 91 km!
2. Corsa: per quel poco che riesco a correre va benino… ripetute sui 4’10”.
3. Corsa: barefoot running. ancora nulla!
4. Nuoto: allenamenti incentrati sulle braccia stanno dando il risultato che per una buona mezz’ora riesco a fare vasche belle energiche.
5. Peso: anche qui come il mese scorso, chiletto di troppo… speriamo sempre nella ripresa della corsa.
6. Astronomia: come sopra!! mese fermo, troppo freddo!!!!
7. Android: non ho fatto nulla. Dovrei pensare ad una app che cloni i post mensili!
8. Cucina: Farina arrivata! Sapore acetico molto ridotto! 
9. Social: teatro arrivando quasi la data della prima occupa abbastanza. Primi passi per il consorzio miglioramento fondiario di Chiuro… altro tempo da trovare! Mi sà che devo iniziare a pensare a tagliare qualcosa
10. Post ritardato a metà mese! Anticipazione per il prossimo mese… fatta la prima… tutto benissimo! Speriamo che riducendo il teatro ci sia tempo per altro!

Febbraio

Mese ‘svizzero’… preciso!

1. Corsa: 1800km. Allenamenti costanti, ma blandi per un totale di 91KM, che non sono bastati a scendere sotto il totale dei km dello scorso anno…ancora 1590km!!! Problema al ginocchio sinistro, con cambio di scarse e poco carico, sembra rientrato. Non ho però ricominciato con carichi ‘seri’. Sono sotto di una settantina di km, circa 15 giorni. Al solito grandi speranze di riappianare il tutto nelle due settimane al mare. 
2. Corsa: Con i problemi al ginocchio non ho fatto nulla sulla distanza.
3. Corsa: barefoot running. Aprica saltata e una corsetta di 7 km con le mie ‘vecchie’ scarpe mi ha dato parecchi problemi! Dovrò ricominciare molto più blandamente!!! 
4. Nuoto: allenamenti continuano con la solita cadenza. Allenamenti incentrati sulle gambe, 4x50 tavoletta, 4x50 pinne, 4x50 palette, quindi niente miglioramenti sulla velocità.
5. Peso: seppur con carichi limitati, la corsa riesce a tenermi il peso stabile… forse un chiletto sopra! Fra un paio di mesi, dovrò decidermi ad abbassarlo, ma la speranza è sempre che sia una conseguenza dell’aumento del carico che vorrei fare.
6. Astronomia: mese fermo, troppo freddo!!!!
7. Android: non ho fatto nulla. Qualche esperimento spero di farlo nel prossimo mese!
8. Cucina: primo pane con una alveolatura decente, frutto di un mix di farine avanzate. Purtroppo la farina Iris non arriverà fino a fine mese! 
9. Social: partito il forum del GASTellina (privato) di cui ho realizzato alcuni screencast e lanciato un sondaggio utilizzando il sito AddPoll.com. Prima riunione intergas fra GASTellina, GASTirano e GASCambio (Morbegno). Continuano le prove del teatro, data della prima… 21 aprile a Ponte in Valtellina.
10. Post, appunto, con precisione svizzera!

Creare uno screencast

Per il GASTellina ho registrato tre filmati sulla procedura per inserire e rispondere a dei thread aperti sul forum interno (Kunena su un sito Joomla).

Inizialmente avevo provato a registrare il filmato sul mio portatile con CAMStudio (versione 2.7), ma andava subito in errore oppure, peggio, mi lasciava finire il filmato e poi dopo averlo salvato mi rendevo conto che non era leggibile o con qualità molto scadente.

Quindi sono passato a Rylstim screen recorder (versione 1.5) usando il codec xvid MPEG 4.

Con questo il filmato .avi generato è di buona qualità e di dimensione ridotte.

Avendo delle parti ripetute sui vari filmati (login) mi serviva un editor video. La soluzione più veloce e che mi ha dato subito buoni risultati è stata quella di utilizzare Windows movie maker, compreso negli strumenti windows essentials 2012 (anche se le versioni precedenti vanno benone).

Il montaggio è molto semplice e con pochi click o preso i vari pezzi e concatenati.

Per quanto riguarda l’audio ho tentato di usare il “registra narrazione”, ma, utilizzando il microfono del portatile, i rumori di fondo erano troppo alti.

Ho quindi registrato l’audio durante la preview del filmato (per dare la tempistica corretta) dal mio cellulare android con Easy voice recorder. Purtroppo il formato WAV, pur essendo importato, manda in errore WMM in fase di generazione del filmato. Ho quindi dovuto convertirlo con Audacity in WMA.

Fatto questo ho generato il filmato per poi importarlo su VIMEO. Ho utilizzato la risoluzione di 1280x720 con velocità di 8000kbps e un framerate di 29,97, per l’audio ho lasciato le impostazioni predefinite. La dimensione del file è attorno ai 60 mega, di molto inferiore al limite dei 500M di dimensione massima a settimana per l’account free.